Fundação Helena Antipoff

 Autocuidado é o tema do próximo episódio do Podcast FHA no Spotify!

Dedicamos espaço para a saúde mental e emocional, celebrando a campanha "Janeiro Branco". Junte-se a nós em uma conversa esclarecedora e compassiva, ministrada pelas psicólogas da Fundação Helena Antipoff.

Aprenda a reconhecer sinais de estresse e ansiedade, descubra maneiras de promover o equilíbrio emocional no dia a dia e fortalecer a saúde mental.

Ao lado de nossas psicólogas, vamos incentivar a importância do autocuidado. Este episódio é uma oportunidade de cultivar um ambiente de compreensão e apoio mútuo.

Não perca este episódio!