Fundação Helena Antipoff

Infelizmente, as mulheres são diariamente alvo de assédio e abuso, seja na rua, no transporte público, no trabalho ou até mesmo na própria casa.

Com o intuito de conscientizar e demonstrar a importância da defesa pessoal no combate à violência feminina, os alunos do curso técnico em mecânica participaram de uma aula expositiva de uma das artes marciais mais famosas do Brasil, o jiu-jitsu.

Para o aluno, Tiago Duarte, a segurança pessoal é um tópico importante para as mulheres que estão buscando sua independência e segurança própria. "Como benefício da defesa pessoal, podemos destacar o aumento da segurança e melhora da autoestima, além de trabalhar a concentração, disciplina, agilidade, coordenação motora, alongamento, autoconfiança e equilíbrio. Viver com medo, não é uma opção!"